Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
191.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 115.96g | Carb: 99.56g.
Breakfast: Сырники ПП, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Китайская Капуста, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulakova_yulia's weight history
|