Galina_tap's Journal, 02 July 2018

Последствия просмотра футбола с парой коктейлей дали о себе знать, задержав воду в организме 😅

136.7 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

972 kcal

Fat: 49.76g | Prot: 88.05g | Carb: 39.67g.   Breakfast: Курица Тушеная с Овощами, Куриные Сердечки Жареные . Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. Dinner: Семга Запеченная, Курица Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Колбаса, Кешью, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. more...

1920 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...