Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
288.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 122.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 76.31g | Carb: 177.02g.
Breakfast: Мандарины, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Callowfit Соус Тосканский, Дары Природы Салатная Фантазия, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Фасоль Белая, Шампиньоны. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cabcabcab's weight history
|