|
Ну и неделька выдалась 😅
то друзья приедут с другого города, то подружка с отдыха вернулась, то праздники 😃
на этой неделе уже никого не ждем, поэтому можно спокойно худеть дальше 😅😅
|
139.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
133 kcal
|
Fat: 2.85g | Prot: 9.15g | Carb: 19.50g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Energy Diet Draineffect. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|