Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
183.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 32.09g | Carb: 181.22g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кубаночка Печенье Сливочное, Борщ Украинский. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Макароны Отварные. Dinner: Кубанский Молочник Мацони, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|