|
хм, что за подвох? 😅
|
124.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 90.23g | Carb: 150.51g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Морковь, Баклажан, Кабачок. Dinner: Абрикос, Черешня, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taeekii's weight history
|