|
Ну блииин... я конечно предполагала привес после вчерашнего 😅 надеялась он будет меньше))
Но оно того стоило 💃🏼
Теперь пара разгрузочных дней и продолжим 💪🏼
|
138.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 36.86g | Carb: 73.63g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Шоколад. Lunch: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей. Dinner: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Мираторг Котлета из Говядины , Ливерная Колбаса. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|