Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 34.70g | Carb: 199.69g.
Breakfast: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом. Lunch: Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Dinner: Кабачки Тушеные, Ашан Помидор, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молодая Морковь, Биомакс Йогурт Клубника. Snacks/Other: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|