Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
185.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 83.10g | Carb: 144.99g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Riunite Ламбруско, Куриное Филе в Сметане, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе в Сметане. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|