Anna Ko25's Journal, 23 May 2018

183.9 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1701 kcal

Fat: 60.65g | Prot: 80.30g | Carb: 206.02g.   Breakfast: Клубника с Сахаром, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Клубника с Сахаром, Обычные Блины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Жареная Картошка. Dinner: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники. more...

3126 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...