Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 72.69g | Carb: 170.64g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Метрополис Пирожное, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Магнит Апельсин, Twix Xtra Белый Шоколад, Окей Груша Форель, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|