Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 63.22g | Carb: 96.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$вета's weight history
|