Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 69.07g | Carb: 126.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Простой Йогурт, Маракуйя, Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Бамии. Dinner: Маракуйя, Красные Помидоры, Белое Столовое Вино, Куриные Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Морковь, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NaoMao's weight history
|