Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 85.49g | Carb: 163.78g.
Breakfast: Чай, Зебра Пирог, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Яблоко Желтое, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Александра _'s weight history
|