Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
118.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 124.49g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Зебра Пирог, Моя Семья Сок Мультифрукт, Колбаса Варено-Копченая, Оливковое Масло, Багет, Сметана, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Хлеб Черный. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Снеговичок Сырок. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Александра _'s weight history
|