Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 105.33g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Кофе, iFarm Капуста Листовая Кейл, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Индоутка, Редис, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Any Group Щи Зелёные из Шпината с Курой. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Newa Nutrition Протеин для Женщин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|