finesnow's Journal, 13 April 2018

151.2 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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653 kcal

Fat: 5.20g | Prot: 18.60g | Carb: 127.46g.   Breakfast: ミニストップ おにぎり ネギトロ(わさび入り). Lunch: エースコック 鶏だしフォー, 下田商事 クイックはるさめ. Dinner: 小諸そば かけそば. more...

2083 kcal

Activities & Exercise: ボルダリング2h - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...