100 gr Mel sono mezzo bicchiere di acqua.... io non li contemplo neppure (e naturalmente potrebbe essere un bicchiere in più o uno in meno per cui il tuo -100 al netto di acqua potrebbe tranquillamente essere - 300 o + 300)
08 Apr 18 by member: emi.done
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Certamente! Per quello scrivo peso stabile 👌
Con il cicli non c’e storia 🎈 si può fluttuare anche di +1 o 2 kg
Quindi son contenta 🙃
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Ma tu devi essere contenta a prescindere... per quello che sei, per cosa che fai e soprattutto per come lo fai.
(Domandina della domenica pomeriggio .... ma raggiunto l'obiettivo di peso... poi dove e su cosa sposterai la sfida?... intendo dove vuoi arrivare? ... perché anche tu non mi sembri persona che si accontenta di arrivare all'estate in forma... tu vuoi traguardi più ambiziosi, vero? )
08 Apr 18 by member: emi.done
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Raggiunto il peso desiderato poi mi attiverò bene per la ricomposizione corporea
dopo un anno di fermo per un incidente ho dovuto fare piano piano certe cose, sia fisiche che non ed il vero obiettivo oltre al peso era tornare ad una normalità.
Passati questi 6 mesi (luglio) avrò una visita medica totale e poi potrò, se é tutto ok (penso di sì), darci dentro con lo sport finalmente 😍
Ora faccio ma più blando, non vedo l’ora 😊 non mi interessa la prova costume, è una cosa per me!
Grazie di ❣ per le tue belle parole 💕💕💕
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Credo che nessuno come me possa capirti mi porto addosso i segni di un "incidente" di 40 anni fa. Ed ero assolutamente certo che il tuo traguardo non fosse il costume ma ben più in là.
08 Apr 18 by member: emi.done
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tesoro vedrai che la visita andrà bene e della prova costume fregatene proprio sei bella così come sei ❤
08 Apr 18 by member: raffy2010
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Grazie Emidone, allora puoi capirmi, certe volte è davvero dura ma son comunque orgogliosa di me, perché ho già raggiunto ottimi risultati in breve tempo! Non si molla!!
Grazie ❣
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Raffy stellina sei dolcissima! Ti ringrazio ❣
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Sei bella dentro e fuori uno o due chili che differenza fanno? Assolutamente nessuna. 💋
08 Apr 18 by member: tiziana.arte
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Io mi gonfio di almeno un kg ☹️
08 Apr 18 by member: ataia76
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Tiziana ❣ hai ragione sul fatto che 1 o 2 kg non fanno chissà che differenza nel totale, ma forse nel mio caso è proprio una sfida per tornare alla normalità ❣ grazie 💫
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Ataia eh sì è così per tutti! Io vado a mesi 🤷🏻♀️
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Ti capisco benissimo, una sfida con te stessa. E non ho dubbi che vincerai tu e soltanto tu e la tua determinazione.
08 Apr 18 by member: tiziana.arte
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Ciao, ho da poco scaricato questa app e non sono pratica...ho provato a scrivere sul mio diario perché avrei bisogno di consigli ma purtroppo non compare nella home, mi potete aiutare? Grazie mille
08 Apr 18 by member: erikadie
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Erika nella tua home c’e il Disegno della penna ✏️ E li puoi inserire i post
08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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08 Apr 18 by member: Mel87Mel
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