Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 33.75g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Polvit Черника, Кедровые Орехи, Овсянка, сэр!, Просто Чернослив. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Арахисовая паста с черной солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alen_de_melon's weight history
|