Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 25.40g | Carb: 109.03g.
Breakfast: Арахис, Макароны Отварные. Lunch: Сало, Арахис, Пекинская Капуста, Омичка На Сливках, Красное Яблоко, Холидей Слайсы Гречневые. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Орех Пекан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ, Пекинская Капуста. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArCher78's weight history
|