Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 25.00g | Carb: 181.94g.
Breakfast: Штолле Пирог с Брусникой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Салат из Свеклы с Апельсином, Грецким Орехом и Чесноком, Карусель Сухари Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Киви, Груши. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|