Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
195.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 69.37g | Carb: 104.15g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Comella Сыр Рассольный, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Капучино, Глобус Тефтели из Курицы, Салат Капрезе. Snacks/Other: Семушка Фруктовый Лаваш из Сливы, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|