Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 81.44g | Carb: 234.45g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Новосибхлеб Хлеб Бородинский , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тануки Хитаки Ниватори, Роллы Темпура, Якитория Эби Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.stovpyaga's weight history
|