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me e pesado a diario y el progres era de entre 100g y 200g gramos diarios sin embargo hoy 12 de marzo me pese mas o menos 10 veces con la misma bascula electrónica y mi progres según la bascula fue de 900g no lo e podido creer sin embargo realice el mismo procedimiento para pesarme, por la mañana despues de ir al baño y sin ropa repetí la medida 15 veces y me arrojo la misma lectura.
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265.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
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1213 kcal
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Fat: 23.52g | Prot: 84.56g | Carb: 169.61g.
Breakfast: Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos, Jugo de Naranja. Lunch: Plátano, La Costeña Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Habaneras Galleta Integral. Dinner: Bimbo Pan Integral (60g). more...
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losing 13.9 lb a week
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