Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 69.10g | Carb: 126.62g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Суп Мисо. Dinner: Вино Красное Сухое, Сгущенка, Авокадо Авокадо, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чай с Медом, Салат Овощной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|