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uhuuuuuu quase dois dígitos!!!!!!
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224.4 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
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1378 kcal
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Fat: 75.20g | Prot: 49.12g | Carb: 133.50g.
Breakfast: Mel, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Chia em Grãos, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pipoca com Manteiga (em Óleo). Dinner: Paulista Iogurte Integral, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Presea Manga Desidratada. Snacks/Other: Levitare Mozzarella de Búfala, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Morangos, Lindt Swiss White Chocolate. more...
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steady weight
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