svkrish's Journal, 05 March 2018

43 день

144.4 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1183 kcal

Fat: 97.66g | Prot: 60.58g | Carb: 16.77g.   Lunch: Мясновъ Шашлык из Говядины. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные, Bonfesto Маскарпоне, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...