Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 150.22g | Prot: 47.13g | Carb: 5.28g.
Breakfast: Президент Сыр Бри. Lunch: Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Зеленый Лук, Иней Колбаски Тапас, Ашан Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Синявинское Яйцо, Сливочное Масло, Сало. Dinner: Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино. more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|