Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
223.1 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 85.59g | Carb: 123.70g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Салат Щетка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Киви, Апельсин, Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|