Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
225.5 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 85.50g | Carb: 132.43g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан. Lunch: Салат Щетка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Snacks/Other: Шампанское, Яблоко, Груша, Помидоры, Редис, Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью. more...
|
losing 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|