finesnow's Journal, 22 February 2018

160.7 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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603 kcal

Fat: 15.19g | Prot: 43.34g | Carb: 73.84g.   Breakfast: NEWDAYS オムすび. Lunch: NEWDAYS サラダチキン 薫製風, NEWDAYS 蒸し鶏と干しエビのこんにゃく麺サラダ. Dinner: セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. more...

1836 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes. more...