Kholodovitch's Journal, 21 February 2018

274.3 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 53.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2668 kcal

Fat: 109.09g | Prot: 79.58g | Carb: 49.16g.   Breakfast: Бургер Кинг Биг Кинг, Слобода Майонез Провансаль 67%, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Говяжья Котлета на Пару, Водка. more...

3945 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...