Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 41.57g | Carb: 4.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Яичница, Кофе, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петелинка Голень с Кожей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тоньчик Гиза's weight history
|