Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
207.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 121.33g | Carb: 64.57g.
Breakfast: Царицыно Грудинка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Подсолнечное Масло, Мираторг Карбонад Свиной, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Помело. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniy.frigin's weight history
|