|
уходит водичка )
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 127.93g | Prot: 53.43g | Carb: 7.76g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Violette Cream Cheese. Lunch: Шампиньоны, Ашан Кокосовая Стружка, Карат Violette Cream Cheese, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Черкизово Грудинка, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|