Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 105.17g | Carb: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлопья Овсяные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Вино, Форшмак, Авокадо Авокадо, Салат Капрезе, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|