Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 54.16g | Carb: 6.81g.
Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Российский 50%, Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Сливки 33%, Кофе, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тоньчик Гиза's weight history
|