Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 153.35g | Prot: 57.95g | Carb: 16.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сало, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мираторг Окорок Свиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Snacks/Other: Eclipse Жевательная Резинка Апельсин-Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|