Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 59.67g | Carb: 164.71g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог из Грибка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат Овощной без Заправки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Магнит Апельсин, Белоручка Квашеная Капуста с Морковью и Хреном . Snacks/Other: Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|