Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 53.57g | Carb: 114.52g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Хурма, Овсяноблин. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мандарины, Грецкие Орехи, Банан, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
|
1345 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|