Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 84.74g | Carb: 133.12g.
Breakfast: Кешью, Магнит Банан, Сахар, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Щетка, Яйцо. Dinner: Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Распак Картофельный Крахмал, Мёд. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
voronina.nadejda2015's weight history
|