Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2018:
|
2187 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 56.04g | Carb: 335.53g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махариши Гресини с Кунжутом, Шоколадный Торт, Икра Красная, Евразия Шарик Мороженого, Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы, Фруже Кешью в Шоколаде. more...
|
|
1599 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба 8.4 км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|