Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 54.39g | Carb: 142.42g.
Breakfast: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Пирог со Шпинатом, Простоквашино Сметана 25%, Дикси Творог 1%, Помидоры, Брюссельская Капуста, Брокколи. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятый Океан Пиво Светлое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|