Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
145.7 lb
Lost so far: 121.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2017:
|
1101 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 62.61g | Carb: 94.10g.
Breakfast: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Рассольник. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|