Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 86.32g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, 5 Морей Икра Трески, Сыр Тильзитер, Hochland Сыр Фетакса, Новое Время Бифидумбактерин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосоленая. Dinner: Milford Подсластитель, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Голландский 45%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Российский. Snacks/Other: Новое Время Бифидумбактерин, Банан, Халва, Яблоко Семеринка, Кешью. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|