Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 93.82g | Carb: 98.10g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сырники с Изюмом. Lunch: Хлеб Насущный Сандвич с Ветчиной, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Мандарины, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|