Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
1072 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 28.62g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло. Lunch: Морковь, Вишневый Компот, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски, Рис Вареный. Dinner: Prime Star Ролл Невада. Snacks/Other: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|