Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 94.89g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулесовая Каша на Молоке, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин, Сыр Маасдам. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Пудинг Творожный, Жареное Яйцо, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Мандарины, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Snacks/Other: Сыр Чеддер. more...
|
|
1883 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 6 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garedunort's weight history
|