Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
354 kcal
|
Fat: 8.53g | Prot: 33.74g | Carb: 37.12g.
Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гриднев Хлеб Праздничный, Global Village Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladinatanusha's weight history
|