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Mal hoch mal runter!
Aber das neue Test-Mountainbike steht bereit!
Dann sollten wir das wieder in den Griff bekommen!
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207.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 15 November 2017:
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2549 kcal
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Fat: 86.36g | Prot: 91.93g | Carb: 317.18g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Dinner: Krombacher Pils (Flasche), Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. more...
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3399 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 2 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 25 minutes, Desk Work - 5 hours, Basketball - 50 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Driving - 45 minutes. more...
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
Na dann auf auf, bevor es wieder schneit ;-). Viel Spaß beim sporteln!
15 Nov 17 by member: Nizzy1988
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Danke, im Schnee fahr ich lieber als bei dem nasskalten Wetter!
15 Nov 17 by member: carbonracer
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Schön! Dann viel Spaß beim "Einreiten" des neuen Alu- Pferdchens! 😃
15 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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